Si tu es en Full internet, il te suffit d'utilisé Windows Live (l'application) directement!
Si tu ne veux pas de Windows Live et le configurer sans il te faut:
POP3: POP3.live.com port 995
SMTP: SMTP.live.com
Utilisateur: ton mail
Si tu n'est pas en Full il te faudra aller sur le webmail par le biais de ton navigateur.